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건강상식31

장 내시경 전 먹으면 안되는 음식 등 주의사항 몇 년 전 대장 내시경 검사를 했습니다. 장 청소하는 약을 먹고 열심히 쏟아냈는데 내부에 찌꺼기들이 남아있어 그리 깨끗하게 보이지는 않았다는 이야기를 들었었죠. 시간이 어느 정도 지났고 해서 다시 받아보려고 하는데 이번에는 먹으면 안 되는 음식을 제대로 알고 시작하려고 글을 적어봅니다. 검사 전 시간에 따른 가려야 할 음식 아래의 기간부터 검사일까지 먹으면 안 되는 것들입니다. 그날만 가리면 되는 것이 아닙니다. 3일 전 딸기, 수박, 포도, 참외, 키위, 귤, 오렌지, 버섯류, 파, 깨, 옥수수, 견과류, 토마토 이 음식들의 공통점이 보이시나요? 일단 씨에 관련된 것들입니다. 씨는 내시경을 위한 약을 먹어도 내려가지 않아서 검사를 방해할 수 있는데요. 실제로 수박씨와 같은 것들은 화장실에서 큰일 볼 때.. 2022. 10. 8.
아세트아미노펜과 이부프로펜의 차이, 상황에 맞게 고르는 법 일상생활을 이어나가는데 통증은 큰 방해가 됩니다. 이때 원인을 바로 치료할 수 없다면 진통제를 사용하는 것이 좋을 수 있는데요. 이것의 종류는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 바로 아세트아미노펜과 이부프로펜인데요. 오늘은 이 둘의 차이와 써야 하는 상황에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 둘의 차이 진통제는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 해열진통제와 소염 해열진통제가 그것인데요. 전자는 아세트아미노펜으로 우리가 익숙한 타이레놀, 게보린, 펜잘과 같은 약이고요. 후자의 대표적인 성분은 이부프로펜입니다. 대부분의 진통제는 갑에 성분이 적혀있으니 다음에 약국 가셨을 때 한번 보시기 바랍니다. 상황에 알맞게 사용하기 그럼 어떻게 하면 상황에 맞게 사용할 수 있을까요? 처방을 받으면 제일 좋겠지만 그렇지 .. 2022. 10. 4.
임플란트 2차 수술 후기와 주의할 점 어금니를 발치 및 임플란트 1차 수술을 마치고 거의 8개월 만에 2차를 진행하였습니다. 원래 2~6개월 정도 후에 한다고 하는데 저는 개인 사정으로 늦어서 더 힘들지 않을까 걱정했었는데 다행히 그렇지는 않았습니다. 오늘은 그 후기를 나누어 보고자 합니다. 2차 수술? 1차 수술이 잇몸에 뿌리를 박고 단단하게 아물게 기다리는 것이라면 2차 수술은 그 위에 기둥을 연결하는 것입니다. 첫 번째 수술 후 아물었던 잇몸을 절개하고 실행합니다. 이때 마취를 하는데 1차 때보다는 훨씬 아프지 않습니다. 저는 11시 10분에 베드에 누웠는데 30분이 되기 전에 끝났고요. 수술이라기보다는 시술에 가까운 단계가 아닌가 싶습니다. 기둥 주변에 약간 벌어져 있는 곳에 팩을 해주셨는데 비어있는 곳을 메꾸는 거라고 합니다. 이 .. 2022. 9. 28.
알아두면 쓸모있는 독감백신 예방접종 접종시기 및 부작용 매년 날씨가 쌀쌀해지면 전국적으로 광고하는 것이 있습니다. 바로 독감백신 예방접종인데요. 다른 백신들은 평생 한두 번 맞기도 하는데 이것은 같은 시기에 매년 맞는 것을 권장합니다. 오늘은 접종시기 및 부작용 등에 대해 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 독감 바이러스란? 흔히 독감 바이러스라고 하면 '그냥 감기 아냐?'라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 일반 감기와 독감은 일으키는 바이러스부터가 다릅니다. 전자는 아데노 바이러스 등 200여 가지의 바이러스가 원인이고 후자는 인플루엔자 바이러스로 인한 것입니다. 나타나는 증상도 다른데요. 콧물, 기침, 두통 등의 국소적인 증상 위주로 나타나는 감기에 비해 독감은 앞의 증상들은 물론 급성으로 고열과 근육통과 같은 전신에 관한 증상을 동반합니다. 기저질.. 2022. 9. 27.
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