프로폴리스 효능, 부작용

옛말에 꿀벌에서 오는 것은 버릴 것이 하나도 없다는 말이 있습니다. 정말 그런 것 같습니다. 벌은 정말 좋은 것을 가져다줍니다. 꿀, 화분 그리고 오늘 알아볼 프로폴리스까지도요. 천연항생제라고 불리는 이것이 또 무슨 효능이 있는지 알아보겠습니다.  

 

 

 

 

효능

꿀벌들이 사는 집에는 꿀이 가득합니다. 그리고 그 작은 집에 상당히 많은 벌들이 모여 살죠. 벌은 하루에 몇 번을 출입할까요. 셀 수도 없이 많을 것입니다. 상식적으로 이런 환경에서는 많은 균들이 서식하게 될 텐데요. 실제로는 그렇지 않습니다. 바로 프로폴리스 때문입니다.

이 물질은 꿀벌들이 집을 만들면서 작은 빈틈을 메우기 위해 사용하는 것입니다. 벌들이 이것저것 자신들에게 유리하다고 여겨지는 모든 것을 모아 만들기 때문에 우리에게 유익한 아미노산, 미네랄, 각종 비타민, 항산화물질 등이 포함되어 있습니다. 그리고 자신들이 사는 지역에 존재하는 물질에서 가져오기 때문에 나라에 따라 지역에 따라 성분이 다를 수 있습니다.

 

1. 강력한 항균, 항바이러스 효과

앞에서 언급했듯이 꿀벌의 집에는 세균이 번식할 수 있는 환경에도 불구하고 청결함을 유지합니다. 프로폴리스의 강력한 항균, 항바이러스 효과 때문이지요. 여러 논문에 의하면 이러한 효과는 일정한 세균에게만 작용하는 것이 아닌 광범위한 효능을 보인다고 합니다. 그리고 헤르페스, 인플루엔자 바이러스에 도움이 된다고 하며 실제로 목감기가 올 것같이 목이 간질간질하면 프로폴리스 스프레이를 자주 뿌려주면 좋습니다.

 

 

 

 

2. 항염, 항암, 항산화 효과

염증을 완화시켜주는 것 역시 대표적인 역할입니다. 저희 둘째가 수족구가 왔을 때 입안이 헐어서 먹지 못했었는데요. 스프레이 형태의 프로폴리스를 사서 뿌려줬던 것이 기억이 나네요. 여성들의 절반 이상이 평생 한 번 이상 고생하는 질염에도 도움이 된다고 합니다. 

프로폴리스는 강력한 항산화물질인 플라보노이드를 많이 함유하고 있는데요. 몸속의 활성산소가 정상 세포를 공격하여 염증을 일으키는 경우가 있고 이것이 암이 되기도 하는데 이러한 기전의 근본이 되는 활성산소를 줄여주어서 항암작용을 합니다. 

 

3. 진통효과

저는 구내염을 자주 앓았었는데요. 이 때문에 식사가 무척 힘든 날이 많았습니다. 이때 입안의 헌 부분에 프로폴리스를 몇 방울 떨어뜨려주면 30분 정도는 통증이 훨씬 줄어드는 효과를 얻을 수가 있었습니다. 이러한 효능은 화상, 구강질환에 탁월하게 작용한다고 합니다. 

 

 

 

 

4. 항알레르기 효과

 히스타민이란 것은 우리 몸에 이상이 생겼을 때 분비되는 물질 중의 하나인데요. 상황이 종료되었을 때 우리 몸에 남아서 알레르기를 일으키는 물질이기도 합니다. 그래서 이에 대한 약을 보면 항히스타민제인 경우가 많은데요. 프로폴리스에 많이 함유되어 있는 플라보노이드라는 성분은 히스타민으로 인한 알레르기 반응의 원인을 차단시키는 효과가 있습니다. 

 

 

부작용

기본적으로 벌들이 만드는 것이기 때문에 꽃가루가 포함되어있을 수 있습니다. 여기에 심한 알레르기가 있으시다면 이에 대한 검사를 해보시는 것도 권장합니다. 하지만 다른 것에 알레르기 반응이 일어난다면 국가와 지역마다 만들어진 프로폴리스의 성분이 다르다고 하니 사용해보는 것도 괜찮다고 생각합니다.

 

프로폴리스는 우리 주변에 직접 뿌리는 스프레이, 스포이드로 떨어뜨리는 타입, 치약 등 다양하게 판매가 되고 있습니다. 여러 가지에 좋은 효능을 보인다고 하지만 질병이 있다면 꼭 전문의와 상의 후 사용하시기 바랍니다. 

오늘은 벌이 만드는 프로폴리스의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.  

 

 

 

 

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