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쏘카 이용방법, 후기 및 이용팁 요즘 세상은 무척 편리합니다. 타 지역 출장을 가게 되면 KTX로 이동을 한 뒤 차를 빌려서 그 지역 안에서 쉽게 움직일 수 있죠. 전 같으면 렌터카를 이용해야 하던 일을 이제는 카쉐어링 앱을 이용해 모바일에서 쉽게 해결할 수 있습니다. 그 대표적인 것이 쏘카와 그린카인데요. 오늘은 그중에 쏘카의 이용방법을 알아보겠습니다. 앱 다운로드 및 정보입력 아이폰이면 앱 스토어, 안드로이드라면 구글 플레이 스토어에서 쏘카를 검색하고 앱을 다운로드합니다. 처음이라면 회원가입을 하고 운전면허증과 결제수단을 입력하면 되는데요. 이것을 그냥 입력한다고 되는 것이 아니고 24시간 내의 승인을 받기 때문에 미리미리 해두시는 것이 좋습니다. 결제수단은 신용카드는 물론이고 네이버페이도 가능합니다. 한번 입력 후 추가로 입력하려.. 2023. 3. 5.
샐러드에 사용하기 좋은 5가지 채소 건강을 위해 샐러드를 먹는 분들이 늘어나고 있습니다. 이러한 채소들은 수많은 마켓에서 세트로 된 것을 쉽게 구할 수 있지만 직접 만들어 먹는 것이 더 나을 수도 있는데요. 오늘은 샐러드를 처음 만들어 먹는 분들을 위해 5가지 채소를 추천해 보도록 하겠습니다. 1. 상추 샐러드의 기본 재료 중 하나인 상추는 물의 함량이 높고 비타민 A와 칼륨이 풍부합니다. 비타민 A는 야맹증을 예방하고 눈 건강에 도움을 줍니다. 그리고 칼륨은 몸속의 나트륨의 배출을 도와 혈압을 낮추는데 도움을 주죠. 2. 로메인 로메인은 상추와 비슷한 맛을 가지고 있지만 그보다는 조금 더 씹히는 식감을 가지고 있습니다. 영양적으로는 비타민 A와 칼슘이 풍부하여 뼈건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 식이섬유가 풍부하여 소화기능의 개선과 .. 2023. 3. 3.
고구마의 효능 5가지와 부작용에 대해 알아보자 고구마는 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로도 매우 인기 있는 식품입니다. 뿌리채소로써 감자와 비슷하지만 더 달기 때문에 남녀노소 좋아하시는 분들이 많은데요. 영양면에서도 상당한 이점이 많습니다. 오늘은 이러한 고구마의 효능 5가지와 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고구마의 효능 항산화 작용 고구마는 비타민 A, C, E, 베타카로틴과 같은 다양한 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 세포의 산화과정은 정상적인 세포를 공격하여 염증을 유발하고 각종 질병의 원인으로 알려져 있습니다. 항산화 물질들은 이러한 과정으로부터 세포를 보호합니다. 대사를 촉진하고 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 고구마는 100g당 87.8kcal로 칼로리가 낮고(쌀은 같은 중량에 130kcal) 섬유질과 당류 함량이 높아 건강.. 2023. 3. 2.
열혈강호 651화 리뷰 지난 화 650화에서는 흡기공 대결을 벌이는 천마신군과 자하마신의 대결에 도제가 끼어들면서 위험한 상황이 그려졌었습니다. 그러면서 제4흑풍회 대장 지현이 결함을 가진 몸인 것과 이를 후회해 제자를 위해 목숨까지 아끼지 않는 사부의 모습이 그려졌는데요. 그에 이은 651화를 리뷰해 보겠습니다. 줄거리 지난 화의 막판에 자마하신이 도제의 기로 천마신군이 꽤 버틸 것 같다며 그렇다면... 하고 끝이 났었습니다. 그러고는 '이제 그만 포기할 마음이 들게 도와줄까?' 라며 공격을 준비합니다. 그런데 이상한 낌새를 느낀 천마신군과 자하마신. 아니나 다를까 우리의 주인공 한비광이 마주 잡고 있는 둘의 손을 절단 내려 정확히 가운데를 노립니다. 지켜보고 있던 모든 사람이 놀라는데요. 이에 자하마신은 손을 놓고 뒤로 빠.. 2023. 3. 2.
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