반응형 전체 글377 군번, 전역일 조회하는 방법 알아보기 군대에 가면 거기서 지내는 모든 순간을 잊을 수 없을 것 같다는 생각을 합니다. 하지만 사람이 망각의 동물이 맞긴 한가 봅니다. 매번 머리에서 되뇌던 군번조차 기억이 안나는 것을 말입니다. 오늘은 이 글을 보시는 분이 군 전역자라면 군번, 전역일을 조회하는 방법을 알아보겠습니다. 군번, 전역일 조회하기 병무청 홈페이지로 들어갑니다. 좌측 메뉴에 '병무민원> 민원신청'을 클릭합니다. 화면이 바뀌면 중간에 동원, 예비군 메뉴가 있습니다. 들어갑니다. 예비군 편성 메뉴 아래 두 번째에 '군전역일자/군번조회'가 있죠. 이제 이름과 주민번호등을 넣고 본인인증을 하고 나면 군번과 전역일을 조회할 수 있습니다. 전역한 지 오래되었는데 가능한가요? 이 서비스는 창군 이후 군전역자부터 최근 1~2개월 이전의 전역자가 대.. 2023. 4. 26. 카카오네비 경유지 추가하는 방법 요즘 개인적으로 카카오네비를 쓰는 빈도가 늘어나고 있습니다. UI도 귀엽고 보기도 편하고 볼만한 정보들도 알려주는 것이 참 좋더라고요. 사용 횟수가 늘어나니까 중간에 경유지를 추가해야 할 일이 자꾸 생깁니다. 오늘은 어떻게 추가하는지 그 방법에 대해 알아보겠습니다. 카카오내비 경유지 추가하는 방법 앱을 켜고 목적지를 입력합니다. 그러면 위의 왼쪽과 같은 화면이 나오는데요. 목적지 옆의 +버튼을 눌러줍니다. 그러면 출발지와 도착지가 위아래로 나뉘면서 우측에 또 +버튼이 보입니다. 눌러주세요. 이제 검색하는 창으로 화면이 바뀝니다. 경유지를 입력하고 지도에서 장소를 확인한 후 '경유'를 선택합니다. 그러면 또 출발지 경유지 도착지가 위아래로 나뉜 화면이 나오는데요. 더 추가하려면 +를 누릅니다. 알아둘 것 .. 2023. 4. 25. 인스타그램 디엠 DM 보내기 취소, 삭제 방법 또 나만 몰랐네 SNS는 계속해서 유행이 바뀌는데요. 지금은 인스타그램의 시대라고 말해도 좋을 것 같습니다. 사람들이 이 앱 내에서 교류를 하는 일이 많아지면서 디엠(DM)을 많이 사용하게 되었는데요. 그러다 보니 잘못 보내는 일도 많아졌습니다. 오늘은 보내기 취소, 삭제 방법에 대해 알아보죠. 인스타 DM 보내는 방법 인스타 그램에 접속하면 아래의 홈탭에서 우측 상단에 종이비행기가 보입니다. 여기를 누르면 Direct Message를 보낼 수 있습니다. 혹은 나오는 게시물을 보다가 궁금한 점이 있어서 보내려고 한다면 그 사람의 계정을 누르고 '메시지'를 선택하면 되죠. 그러면 채팅창으로 이동이 되는데 여기서 말 그대로 채팅하듯이 이야기하면 됩니다. 보내기 취소하기 잘못 보냈다면 취소해야 하는데요. 해당 메시지를 길게 .. 2023. 4. 25. 계단 오르기 운동으로 다이어트를? 효과, 부작용 및 주의할 점 혹시 계단 오르기로 다이어트를 하려고 생각하고 있으신가요? 그렇다면 오늘 글을 꼭 참고하시기 바랍니다. 오늘은 계단을 오를 때의 올바른 자세와 효과, 부작용 및 주의할 점에 대해 알아보겠습니다. 올바른 자세는? 계단을 오르는 올바른 자세는 아래와 같습니다. 목과 허리를 지면과 수직으로 유지합니다. 앞으로 숙이고 걷게 되면 복부의 근육에 힘이 들어가지 않고 척추의 불안정성이 증가하여 부상의 위험이 커집니다. 핸드폰을 보며 걷거나 발을 보며 걷는 것도 좋지 않습니다. 시선은 정면의 내가 올라가야 할 계단을 바라보며 걸어야 합니다. 발 전체를 딛고 뒤꿈치로 밀듯이 올라갑니다. 앞꿈치만 디디는 분들이 있는데요. 이렇게 되면 올라갈 때 허벅지 앞쪽의 근육에만 힘이 들어가서 부상의 위험이 생깁니다. 전체를 디디고 .. 2023. 4. 24. 이전 1 ··· 38 39 40 41 42 43 44 ··· 95 다음 반응형
