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레몬의 효능, 부작용 및 레몬물 다이어트 레몬은 우리의 생각보다 꽤나 많은 영양성분을 가지고 있습니다. 하지만 과일 자체는 너무 신 맛이 강해서 고기나 음식에 조금 뿌려먹는 것이 대부분입니다. 그래서 물에 타서 먹는 분들이 느는 것 같습니다. 실제로 카페에 가면 레몬물이 비치되어 있는 경우가 많은데요. 오늘은 레몬의 효능, 부작용과 레몬물 만드는 방법과 다이어트에 도움이 되는지에 대해 알아보겠습니다. 레몬의 효능 피로 해소 및 신진대사를 활발하게 합니다. 레몬의 신맛을 내는 성분인 구연산, 시트르산은 피로해소에 좋고 신진대사를 활발하게 합니다. 다이어트에 도움을 줍니다. 레몬에는 자연체의 비타민 C인 아스코르브산이 풍부하게 함유되어 있는데요. 신진대사를 활발하게 해서 같은 동작을 해도 30% 정도 많은 칼로리를 소모하게 되어 다이어트에 도움을 .. 2023. 4. 12.
롯데카드 결제일별 이용기간 카드는 결제일이 언제냐에 따라 이용기간이 다릅니다. 저 같은 경우는 1일부터 말일까지 끊어서 사용금액을 정산하고 싶어서 그렇게 다 맞춰놓았는데요. 직장인이라면 월급날에 따라서 그리고 사람의 성향에 따라서 다를 겁니다. 오늘 이 글을 참고하시고 도움이 되셨으면 좋겠네요. 롯데카드 결제일별 이용기간 관련 앱에서 확인할 수 있는데 확인해 보니 표기가 지지난달, 지난달과 같이 되어있어서 바로 이해하기가 어려웠습니다. 그래서 괄호와 우측에 4월 기준으로 적어보았으니 개월수의 차이를 보시기 바랍니다. 결제일 이용기간 매월 1일(4.1) 2.18~3.17일 이용금액 매월5일(4.5) 2.22~3.21일 이용금액 매월7일(4.7) 2.24~3.23일 이용금액 매월10일(4.10) 2.27~3.26일 이용금액 매월 14.. 2023. 4. 11.
아이폰 사진 숨기기, 가려진 항목 앨범 없애기 아이폰에는 사진 숨기기 기능이 있습니다. 저의 경우 핸드폰으로 검색을 하다가 유용한 정보가 나오면 스샷을 찍어두는데요. 그중에는 주변 사람들에게 비밀로 해야 하는 것들이 있는데요. 그런 경우에는 사진 숨기기 기능을 사용합니다. 오늘은 어떻게 숨기는지 그 방법에 대해 알아보겠습니다. 아이폰 사진 숨기는 방법 사진앱을 엽니다. 숨기고자 하는 파일을 선택합니다. 화면 우측 상단에 있는 '선택'을 누르고 다수를 지정할 수 있습니다. 만약 하나만 하려면 해당 사진을 열어주세요. 우측 상단의 '편집' 옆의 '더 보기(점점점)'을 눌러줍니다. 여러 개를 선택한 경우 우측 하단에 쓰레기통 옆에 있습니다. 그러면 팝업이 뜨면서 여러 메뉴가 보이는데요. '가리기'를 선택합니다. 이 사진은 가려지지만 '가려진 항목'앨범에서.. 2023. 4. 11.
광주광역시 습득물 신고, 분실물 찾기 여기입니다(시내버스, 지하철, 기차역 등) 시내버스나 지하철 혹은 택시나 기차역에서 무언가를 잃어버리는 것은 누구에게나 있을법한 일입니다. 누군가 잃어버린 것을 습득하는 것도 마찬가지이죠. 이런 일이 벌어지고 주인을 찾아주고 싶거나 물건을 찾고 싶을 때 도움이 되는 사이트를 알려드리겠습니다. 습득물 신고, 분실물 찾기 관련 사이트가 있습니다. 아래의 링크를 누르면 연결됩니다. 바로가기>> 2017년 11월 1일부터 시내버스, 택시 분실물 센터가 경찰청 유실물 종합 관리 시스템으로 통합되었습니다. 검색창에 여러 조건을 입력하고 잃어버린 물건을 찾을 수도 있고 습득물을 신고할 수도 있습니다. 저 화면에서 스크롤을 내리면 현재 습득된 물건들이 보관장소와 연락처, 습득날짜와 함께 입력되어 있습니다. 저도 한번 쓱 봤는데 하나로 통합된 사이트여서 그런지 .. 2023. 4. 10.
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