반응형 계산기1 체질량지수(BMI) 계산하는 방법(계산기), 표준 체중 알아보기 오늘은 비만도에 관련이 있는 체질량지수(BMI)를 계산하는 방법과 내 키에 맞는 표준 체중을 구하는 법을 알아보겠습니다. 생각보다 몸관리 특히 체중에 대해 고민하는 분들이 많은 것 같습니다. 알맞은 목표를 세우고 실행해서 몸의 건강을 지키시기 바랍니다. 체질량 지수(BMI)란? 체질량 지수를 영어 약자로 BMI라고 합니다. 이는 Body Mass Index의 첫 글자를 딴것으로 비만도를 나타내는 지수로 많이 쓰입니다. 여기에 들어가는 수치는 체중과 키, 이 두 가지인데요. 이를 통해 현재 내 키에 맞는 체중을 알고 몸관리를 해 나갈 수 있게 됩니다. 많이 쓰이는 지표이지만 여기에는 커다란 맹점이 있습니다. 그것은 바로 근육과 지방의 무게인데요. 근육은 지방보다 조직에 흐르는 혈액의 양이 많기 때문에 더 .. 2023. 11. 9. 이전 1 다음 반응형
