발냄새가 너무 심해요 원인, 제거팁

발냄새는 신발에까지 스며들기 때문에 그럴까요. 쉽게 없어지지 않는 듯 보입니다. 그리고 신발을 벗을 때마다 나를 괴롭히죠. 눈치도 보고 사람과의 관계에서 위축되게 합니다. 오늘은 발냄새가 너무 심한 질병 하나와 일반적인 원인과 제거하는 팁에 대해 알아보겠습니다. 

 

 

 

 

발냄새가 너무 심해요

발에서 악취가 심하게 나는 대표적인 질환이 있습니다. '소와 각질 융해증'이 그것인데요. 발뿐만 아니라 손에도 발생하며 손발바닥의 각질에 세균이 감염되는 질환입니다. 작은 구멍이 생기는 특징이 있고 특별히 통증이 있지는 않습니다. 이런 경우 감염이 되어 있기 때문에 씻고 나서도 냄새가 유지되고 이러한 경우 피부과에 방문해서 처방에 따르는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

이러한 질병으로 인한 경우도 있지만 일반적인 경우도 있죠. 그 원인과 관리방법에 대해 알아보겠습니다. 

 

발냄새가 나는 이유

우리 몸에서 냄새가 나는 주원인은 땀입니다. 정확하게는 우리 몸에 있는 균이 땀에 있는 노폐물, 단백질 등 여러 물질을 분해하기 때문인데요. 그 과정에서 냄새가 납니다.

 

그런데 우리 몸 전체에서 땀이 나는데 왜 유독 발에서 냄새가 더 독한 것일까요?

그것은 바로 환경 때문입니다. 발냄새가 많이 나는 분들은 주로 신발을 오래 신고 있는 경우가 많습니다. 온도도 높고 습도도 높은 것이죠. 더욱이 통풍이 잘 되지 않고 발에 딱 맞는 구두를 신고 있는 경우는 더 심하죠. 땀에 찌든 양말을 밀폐된 공간에 두면 냄새가 더 잘 나는 것과 같은 것이죠. 게다가 우리 몸에는 약 300만 개의 땀샘이 존재하는데 발에만 25만 개가 있다고 합니다. 땀의 양도 많고 밀폐되어 있고, 심할만하겠죠?

 

 

 

 

발냄새 제거 팁

이것을 없애려면 내 발과 신고 다니는 신발을 관리해주어야 하는데요. 하나씩 알아보겠습니다.

발

• 비누나 클렌징 제품으로 발을 씻는 것이 좋습니다.
  발가락사이에 주로 있는 치즈와 같은 고린내를 풍기는 이소발레르산이란 세균이 있는데요. 이 녀석 같은 경우는 물에는 녹지 않아서 클렌징 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 
• 씻는 것만큼이나 말리는 것도 중요합니다.
  발가락 사이, 발톱 밑의 물기도 제대로 말려주세요. 

 

 

 

 

신발

신발은 내 발의 크기에 딱 맞는 것보다는 살짝 큰 것이 통풍면에서 도움이 되고 면으로 된 양말을 신는 것이 땀을 흡수하는 데 유리합니다. 신발 자체가 땀이 흡수되지 않는 재질로 된 것도 많은데요. 그런 것은 피하는 것이 좋겠죠. 

신발관리도 중요합니다. 발의 균들의 대사산물이 깔창, 양말, 신발 등에 다 스며들어있기 때문이죠. 이런 것들을 자주 갈아주는 것도 발냄새를 없애는데 매우 중요합니다. 이미 냄새가 많이 나는 신발은 어떻게 할까요? 세탁을 해도 냄새가 그대로 있는 신발은 깔창을 빼고 그 안에 베이킹소다를 넣어 흔들어주세요. 그리고 깔창을 다시 끼우고 생활하면 냄새가 확실히 줄어듭니다. 

 

 

 

 

오늘은 '발냄새가 심해요'라고 할만한 질병과 일반적인 발냄새의 원인, 없애는 팁에 대해 알아보았습니다. 발냄새도 우리 생활에 영향을 미치지만 이와 비슷하게 입냄새도 그에 못지않은데요. 보고 가시면 좋겠습니다. 

 

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